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普洱茶分普洱生茶和普洱熟茶，生茶为自然陈放，发酵程度较低。 随着时光推移普洱生茶的发酵度会越来越高。 但是生茶就算陈放几十年依旧是生茶，普洱茶的正确泡茶不会变成熟 茶。闽北的武夷山，奇秀甲于东南。“曲曲山回转，峰峰水抱流”的沟壑溪折处，烂石砾上，生长着厚重的武夷岩茶，有“岩岩有茶，普洱茶有几个茶系非岩不茶”之说。
熟普洱茶在泡的时候，硬颗粒普洱茶好吗需将碗放入茶洗中，普洱茶购买纳 编织用沸水烫洗干净，普洱茶一次泡一个再将5~7g的熟普洱茶用茶匙投入碗中，普洱茶像红茶一样注入沸水冲泡，3秒后倒掉茶，并再次用沸水冲泡。:2004年的一研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。